Egal, ob du keine Ahnung hast, was einherabschauender Hund ist, oder ob du tatsächlich jeden Tag Stunden auf der Matte verbringst, um die schwierigsten Yoga-Posen zu perfektionieren, einige Yoga-Gadgets können immer hilfreich sein, um sich selbst zu motivieren. Ich weiß, dass ich es viel leichter finde zu trainieren, wenn ich schöne Trainingskleidung und hilfreiche Ausrüstung habe. Deshalb habe ich die 5 Punkte gefunden, die meiner Meinung nach unerlässlich sind, wenn du Yoga zu Hause machen willst, unabhängig von deinem Yoga-Level.
Yoga Matte
Eine Yogamatte ist wahrscheinlich der grundlegendste Gegenstand, den du brauchst, wenn du Yoga machen willst. Aber es gibt so viele verschiedene Marken und Stile auf dem Markt, dass es schwer sein kann, sich für eine zu entscheiden. Zum Glück habe ich eine gefunden, von der ich denke, dass sie vielen verschiedenen Typen gefallen wird. Sie hat eine beidseitig rutschfeste Textur, ist aus umweltfreundlichem Material hergestellt und die Dicke ist optimal für alle Arten von Yoga. Du bekommst sie für 35,59€.
„Schöne Farbe, rutschfeste Unterseite, weich genug um bequem darauf zu stehen, liegen und sitzen aber nicht zu weich um aus der Balance zu kommen, leicht und handlich, praktischer Tragegurt. Ich bin vollkommen zufrieden. Der Versand war sehr schnell. Kaufempfehlung!“
sagt Kathrin Lankoff
Yoga Handtuch
Wenn du mit Yoga nicht allzu vertraut bist, hast du vielleicht noch nie von einem Yogahandtuch gehört. Wenn du deine Yogamatte häufig benutzt, kann sie durch Schweiss und Schmutz ziemlich eklig und auch rutschig werden. Deshalb ist ein Yogamatten-Handtuch hilfreich. Dieses saugt den Schweiß wie ein Schwamm auf, während die Oberfläche rutschfest bleibt, und kann dann leicht in die Waschmaschine geworfen werden. Dieses süße Handtuch gibt es für 24,95€.
„Ich hatte im Yoga Kurs bei einer anderen Teilnehmerin eine ähnliche Mattenauflage gesehen und fand sowas super praktisch. Nach etwas Recherche habe ich mich für dieses Modell entschieden und möchte es nicht mehr missen. Abgesehen davon dass die Farbe stimmt (sieht genauso aus wie auf dem Bild) tut sie auch noch das was sie soll; nämlich da liegen bleiben wo sie hingehört. Ich bin jetzt viel motivierter zum Yoga zu gehen und ernte auch ständig Komplimente für die schöne Matte“
sagt Teerose
Yoga Blocks
Yogablöcke sind eine tolle Ergänzung zu deiner Yoga-Ausstattung und eignen sich besonders gut für Anfänger. Sie können dir helfen, Routinen auszuführen und schwierige Haltungen einzunehmen, auch wenn deine Beweglichkeit eingeschränkt ist, und sie können auch bei vielen anderen Funktionen dienen. Diese Blöcke haben eine rutschfeste Oberfläche und sind leicht zu greifen, damit du nicht abrutschen kannst. Außerdem sind sie aus nachhaltigem Kork hergestellt! Sie sind im Zweierpack für 29,95€ erhältlich.
„Die Yogablöcke sind im Vergleich zu denen die ich kenne schwerer und härter. Meine Trainerin hat mir aber erklärt das dies eigentlich die besseren sind als die günstigen Gummiblöcke. Klarer Vorteil sie sind aus einem Naturprodukt. Zudem hab ich mich auf sie eingelassen und sie haben auch klare Vorteile. Sie rutschen nicht und geben halt nicht nach. Für manche Übungen wirklich sinnvoll. Ich mag sie jetzt.“
sagt V.S.
Yogamatten Reiniger
Wenn du deine Yogamatte nicht so viel benutzt, dass du ein Handtuch kaufen möchtest (oder zu den Glücklichen gehörst, die nicht wirklich schwitzen), könnte es ausreichen, einen Sprühreiniger für deine Matte zu besorgen. Dieser Reiniger bekämpft Vire und ist antibakteriell und enthält keine schädlichen Chemikalien. Mit seinem frischen Geruch und der Tatsache, dass er so einfach zu benutzen ist, ist er ein Muss! Du bekommst ihn für 12,90€.
„Finde den Reiniger sehr angenehm und gut.“
sagt I. M.
Yoga Leggings
Dein Yoga-Kit wäre nicht vollständig ohne ein schönes Paar Yoga-Leggings. Das Training ist einfache angenehmer, wenn du schöne und bequeme Trainingskleidung trägst. Diese Leggings sind nicht durchsichtig und gleichzeitig atmungsaktiv und elastisch! Es gibt sie in vielen verschiedenen Farben und verschiedenen Größen. Und das Beste: sie haben sogar Taschen! Man bekommt sie zu moderaten Preisen von 19,99€.
„Die Hose ist wirklich toll und super angenehm zu tragen. Durch den Bund dehnt sie sich etwas und drückt nicht, sie liegt angenehm auf der Haut. Die Taschen an der Seite sind wirklich toll um sein Handy oder Schlüssel unterzubringen, es fällt nichts raus. Ich werde mir auf jeden Fall mindestens noch in einer anderen Farbe bestellen.“
sagt Sara