Wszyscy znamy walkę z niewystarczającą ilością snu i budzeniem się rano zmęczonym. Ale czy wiesz, że brak snu może faktycznie wpływać na twoją koncentrację, pamięć oraz powodować drażliwość i niepokój? Zdarzają się i takie noce, gdy kładziesz się spać o stałej porze, ale nie możesz zasnąć lub budzisz się w nocy. Jeśli masz ten problem, te 5 przedmiotów może Ci pomóc.
Ten unikalny, opracowany przez japońskich specjalistów spray, zawiera ekstrakty z lawendy, które pomagają w odprężeniu i wyciszeniu. Badania pokazują, że po 7 dniach stałego używania zmniejsza się bezsenność, a zasypianie staje się szybsze. Teraz dostępny za jedyne 18,99 zł.
Urządzenie emitujące biały szum
Biały szum to dźwięk, który ułatwia zasypianie. Kto ma dzieci, wie o tym najlepiej ;). To, konkretne urządzenie zawiera dziesięć wbudowanych dźwięków. Sześć naturalnych odgłosów takich jak deszcz, fale, szum morza, dźwięki ptaków, oraz cztery kołysanki. Dodatkowo może zastąpić lampkę nocną, dzięki wbudowanemu źródłu światła. A wszystko w cenie od 48,39 zł.
Czy masz dość budzenia się na głośny alarm zaraz po najgłębszym śnie i niemożności wstania z łóżka? Jeśli tak jest, ten budzik będzie Twoim nowym przyjacielem. Zapala się stopniowo przed ustawionym czasem budzenia i ściemnia się przed ustawioną porą snu, co znacznie ułatwia budzenie i usypianie. Kup tutaj za 117,25 zł.
Pościel satynowa
Jedną ze sztuczek, aby spać lepiej i dłużej, jest wygoda podczas snu, a to z pewnością zapewni satynowa pościel. Satyna może kontrolować temperaturę w nocy, a także chronić twarz przed zmarszczkami podczas snu, a włosy przed puszeniem się i plątaniem. Dzięki nim obudzisz się świeży jak stokrotka! Teraz komplet pościeli dostępny od 156,03 zł.
Innym częstym powodem, dla którego nie możemy zasnąć lub dlaczego budzimy się zbyt wcześnie, jest to, że w naszej sypialni jest zbyt jasno. Jeśli to dla Ciebie problem, wypróbuj maskę do spania. Ten model wykonany jest z jedwabiu i zapewnia 100% zaciemnienia i jest dostępny w wielu, modnych kolorach. Kup teraz za 16,95 zł.
