Поскольку спортивные залы закрыты или многие в любом случае решили остаться дома, в Интернете и социальных сетях усилился тренд домашних тренировок. Благодаря многочисленным приложениям, выступающим в роли личных тренеров, поддерживать себя в форме дома никогда не было так просто. Чтобы поддерживать режим тренировок и сделать их более увлекательными, мы нашли спортивный инвентарь, который является одновременно эффективным, универсальным и занимает мало места!
Коврик для фитнеса
Для тех из вас, кто не является поклонником йоги, не беспокойтесь. Коврики для фитнеса используются для любых упражнений, когда вы не хотите лежать на голом полу. Предлагаемый коврик очень толстый, что делает его более удобным! Доступен за £25.97 и поставляется с ремешком, чтобы коврик не скользил.
Фитнес-резинки
Другим основным элементом для упражнений являются фитнес-резинки, которые можно использовать для ряда различных упражнений. В предлагаемом наборе есть резинки с тремя разными уровнями сопротивления. К тому же они сделаны из ткани, а не из латексных лент, чтобы предотвратить натирание и при этом быть более долговечными. Получите этот набор из трёх резинок за £19.90!
Набор эспандеров
Во многом похожие на фитнес-резинки, они выполняют другую функцию и нацелены больше на проработку мышц всего тела. В этом наборе пять лент с различными уровнями сопротивления, а также с четырьмя ручками, двумя ремешками для лодыжек, дверным фиксатором и сумкой для переноски. Действительно универсальный набор! С его универсальностью он определённо стоит своих £33.99.
Утяжелители для ног
Утяжелители для ног являются идеальным решением для тех, у кого минимальное свободное пространство дома и кто хочет усложнить классические упражнения для ягодиц и бёдер. Утяжелители закрепляются на лодыжках и обеспечивают достаточное сопротивление при выполнении типичных функциональных упражлений. При покупке есть возможность выбрать желаемый вес. Приобретите за £29.99.
Гантели
Пожалуй, это самое базовое спортивное оборудование, но вполне заслуживающее репутацию основного инвентаря для тренировок. Предлагаемые гантели бывают разного веса и покрыты неопреном, чтобы они не катились, когда вы кладёте их на пол. Одна пара гантелей продается за £27.99.
Скакалка
Мы знаем, что многие думают, что кардио — это скучно, и бег (особенно на беговой дорожке) кажется наказанием за все грехи. Тем не менее, несколько более весёлый формат кардио — это прыжки на скакалке. Многие фитнес-тренеры называются скакалку самым эффективным домашним кардио-занятием. Свои тренировки можно разнообразить различными видами прыжков, например с двойным или перекрёстным проворотом скакалки. Эта скакалка оснащена противоскользящими ручками и сама верёвка НЕ запутывается. Покупайте вашу скакалку за £12.99.
